Psicoansiedad

Un 40% de la población española padece ansiedad y depresión. La ansiedad afecta a más de seis millones de españoles debido a múltiples factores. Las manifestaciones de ansiedad y depresión frecuentemente aparecen de forma conjunta. La ansiedad es una emoción que nos prepara para actuar en situaciones en las que vivimos como una amenaza  . Sin embargo, si este mecanismo defensivo funciona de forma alterada se producen problemas de salud. Existe el riesgo de que la ansiedad se llegue a cronificar y genere un trastorno de ansiedad generalizada. El tratamiento va a depender de los síntomas que manifieste el paciente,y la máxima eficacia se obtiene usando  ansioliticos y  psicoterapia. La ansiedad debe ser tratada desde sus inicios, para evitar su cronificación y que se asocie a una depresión. Sí presentas síntomas te ayudaré a través de distintas técnicas terapeúticas a manejarla y eliminarla.